Cómo empezó todo

El inicio de una revolución silenciosa

En los años ochenta, Sue Johnson trabajaba con parejas en crisis en Canadá y notó algo que la terapia de pareja dominante —entonces cognitivo-conductual— no sabía tratar: por mucho que enseñaras a las parejas a comunicarse mejor, si no se tocaba lo que había debajo, volvían a la misma discusión de siempre.

Inspirada por los trabajos olvidados de John Bowlby sobre el apego —entonces considerados “cosa de niños”, no aplicables a adultos—, Sue se atrevió a hacer lo impensable: aplicar la teoría del apego a la terapia de parejas adultas. Durante años defendió esa intuición contra una academia escéptica, acumulando pacientemente evidencia empírica.

El amor adulto, sostuvo, no es un sentimiento infantil superado. Es un vínculo de apego que nos organiza la vida.

De esa intuición nació la Terapia Focalizada en las Emociones. Primero aplicada a parejas (EFCT), después a individuos (EFIT) y a familias (EFFT). Hoy es el modelo de terapia de pareja con más evidencia científica del mundo.

Pero a Sue nunca le interesó el reconocimiento académico como fin. Le interesaba que el modelo funcionara. Que parejas reales pudieran mirarse distinto. Que hijos y padres pudieran reconectar. Que una persona sola pudiera, por fin, hacer las paces con su propio corazón.