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Taller de conexión emocional para parejas Abrázame Fuerte

¿Quieres sentirte mejor en tu relación de pareja y no sabes cómo conseguirlo?

¿Quieres sentirte escuchado, aceptado, valorado y conectado con tu pareja?

¿Crees que tu relación de pareja está en crisis?

En el taller Abrázame Fuerte vais a vivir experiencias de conexión emocional. También vais a explorar nuevas maneras de relacionaros que os permitirán sentiros más unidos.

Este es un taller psicoeducativo y experiencial para parejas. En él podréis entender lo que sucede durante los desencuentros en la pareja. Podréis desarrollar las habilidades que os lleven a lograr una conexión más profunda e íntima.

El taller “Abrázame Fuerte”, desarrollado por la Dra. Sue Johnson, está formulado para todo tipo de parejas independientemente de vuestra edad, vuestro género, vuestra orientación sexual o la etapa de la relación en la que os encontréis.

Cualquier pareja que desee reconectarse, es bienvenida.

Formato del taller de conexión emocional para parejas

El taller consta de momentos en los que todos los participantes estarán reunidos. En estos momentos se explicarán conceptos muy importantes para entender las relaciones, el amor, las emociones y el apego desde el modelo de Terapia Focalizada en las Emociones (TFE).

Y también habrá momentos en los que cada pareja mantenga conversaciones íntimas y trascendentes. Estas conversaciones son confidenciales y privadas, aunque habrá terapeutas TFE disponibles, para facilitarlas y hacer de ellas una experiencia nueva.

Modelo Terapéutico

El Modelo TFE es el primero desarrollado específicamente para parejas. Fue creado en los años 80 por la doctora Sue Johnson. Ella ha continuado hasta nuestros días descifrando y dando sentido a esa emoción tan compleja que es el amor adulto. Para ello ha creado el ICEEFT (International Centre For Excellence In Emotionally Focused Therapy).

La Dra Johnson ha desarrollado un mapa que nos permite a los terapeutas entender cómo funciona el amor. También nos proporciona las herramientas con las que ayudamos a las parejas a trasladarse desde posiciones enfrentadas a otras de entendimiento y conexión. 

El taller Abrázame Fuerte, creado por la doctora Sue Johnson, posibilita a las parejas a trabajar en su relación de manera intensiva durante un fin de semana.

Está basado en su libro “Abrázame Fuerte, siete conversaciones para un amor duradero”. Los primeros talleres tuvieron lugar en Canadá y Estados Unidos, y desde 2016 han tenido lugar en países de habla hispana.

El taller Abrázame Fuerte busca aumentar los sentimientos de satisfacción de los miembros de la pareja, su confianza e intimidad a través del apego seguro. Este taller  impacta en los patrones de comunicación de las parejas que se tornan más positivos. 

Las evaluaciones de los participantes después de finalizar el taller reflejan un incremento significativo en la harmonía de la pareja y de sus familias. Las parejas sienten sus relaciones reforzadas, y la percepción de seguridad y conexión en la pareja continúa cuatro meses después del taller.

Itziar Arana Rivero

Itziar Arana Rivero

Soy psicóloga titulada por la Universidad Complutense de Madrid en el año 2002, y colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, desde el año siguiente. Realicé mi formación en Terapia de Parejas Focalizada en las Emociones (TFE) durante la primera formación que se impartió en España. Soy Terapeuta Certificada TFE desde el año 2.021 y desde el año 2.022 Supervisora Certificada por el ICEEFT

Amaya Arana Rivero

Amaya Arana Rivero

Soy graduada en Trabajo Social por la Universidad Pontificia de Comillas en el año 1.996. Realicé formación de Terapia Familiar Sistémica en el grupo Zurbano. Realicé mi formación en Terapia de Parejas Focalizada en las Emociones (TFE) en Londres en el año 2.012.

Testimonios de los participantes de nuestro Taller

Aquí os compartimos las opiniones de los participantes en anteriores ediciones del Taller. La verdad es que es un gusto leerlos ¡Nos llenan de orgullo y calidez!

Este taller ha sido todo un descubrimiento.

Al principio muchas personas somos un poco reacias a indagar en nuestros sentimientos y comportamientos y ver cómo estos afectan a nuestra relación de pareja sobre todo por miedo a descubrir cosas que no esperamos escuchar. Sin embargo, ha quedado más que comprobado y corroborado que es una experiencia única que no solo te enseña a entenderte a ti mismo, sino a comprender cómo vive tu pareja tus actos y como siente lo que intentas transmitir.

Es un taller que ayuda no solo a parejas con una larga trayectoria sino que también sirve como una buena base sobre la que comenzar a entender los inicios de una nueva relación y a marcar el camino con unas buenas pautas a desarrollar de manera conjunta.

Es totalmente recomendable hacerlo y ponerlo en práctica todas las veces que sea necesario para empatizar y ser capaces de demostrar lo que muchas veces reprimimos.

Gracias a Itziar y a Amaya hemos conseguido entendernos mejor, comprender nuestras necesidades de apego y de contacto y tratar nuestros miedos entendiendo que no son solo cosa de uno sino que cada uno de nuestros actos supone una reacción en nuestra pareja.

R y B

Para mí ha sido una experiencia preciosa e intensa que nos ha servido a mi pareja y a mí para reconectar y hacerlo de una manera mucho más profunda.

Un taller que recomiendo sin duda. Imprescindible.

Muchas gracias, de verdad

Pilar M

Para mí ha sido la diferencia entre saber qué las cosas podrían ser mejor y sentir que pueden serlo

AAF

Recomendaría este taller a parejas incluso aunque no tengan problemas. Es un ejercicio estupendo de chequeo del estado de la relación y ayuda a estar mejor y a cuidar la relación

JORGE

Creo que este taller es un buen punto de partida para mejorar la relación y una muy buena experiencia. Dura e intensa, pero buena. Es una oportunidad de conversar y mirarse de otra manera.

ANÓNIMO

Es una experiencia maravillosa el regalarse este finde semana para crecer en pareja, y sufrir, y reír, y llorar, y acabar más fuertes, conociendo más a tu pareja y tu pareja a ti.

NCC

El Taller nos ha ayudado a mejorar en la comunicación y nos ha dado herramientas para afrontar las dificultades que surgirán. Ha sido un finde semana intenso, pero muy productivo

Almudena B.

Nosotros dos, como pareja, siempre intentamos estar conectados en el amor. Este taller nos ha ayudado mucho a conseguir ese objetivo. Las dinámicas están muy bien pensadas y los temas muy bien presentados. De verdad que merece mucho la pena

A.S.

El taller es una experiencia positiva sin duda. Ya sea para superar un «bache» o para profundizar en la dinámica de la relación, ofrece un espacio para el crecimiento con herramientas, acompañamiento y mucho cariño. La forma que Itziar, Amaya y todo el equipo lleva el taller es amena, cercana, divertida y profunda; logran un gran balance y energía para mantener conversaciones de calado para la relación. Una experiencia a tener para TODAS las parejas y para repetir.

Vero

¡Gracias a todo el equipo por un taller maravilloso! Nos han encantado los contenidos, las dinámicas, las herramientas que hemos aprendido; pero sobre todo, nos llevamos una sensación de haber reavivado nuestra conexión emocional como pareja. Recomendamos al 100% este taller.

Estefanía

Este taller nos ha ayudado a reconectar, creíamos que estábamos bien, pero han aparecido temas de los que necesitábamos hablar y estamos en camino para volver a sentirnos más cerca uno del otro.

Isabel

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